小暑︱溫風(fēng)至，將入伏

 

 

二十四節(jié)氣之《小暑》

 

 

小暑時(shí)間

 

 

 

小  暑

 

2020年7月6日 23：00

 

星期一

 

農(nóng)歷庚子年五月十六號(hào)

 

 

 

 

 

小暑節(jié)氣

 

小暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之第十一個(gè)節(jié)氣，夏天的第五個(gè)節(jié)氣，表示季夏時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始；太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105度時(shí)叫小暑節(jié)氣。暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開(kāi)始炎熱，但還沒(méi)到zui熱，小暑雖不是一年中zui炎熱的季節(jié)，但緊接著就是一年中zui熱的季節(jié)大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說(shuō)。我國(guó)多地自小暑起進(jìn)入雷暴zui多的時(shí)節(jié)。

 

 

 

 

小暑三候

 

 

一候溫風(fēng)至暑

 

小暑時(shí)節(jié)大地上便不再有一絲涼風(fēng)，而是所有的風(fēng)中都帶著熱浪；

 

 

 

 

一候蟋蟀居宇

 

小暑節(jié)氣的時(shí)候，由于炎熱，蟋蟀離開(kāi)了田野，到庭院的墻角下以避暑熱；

 

 

 

 

一候鷹始鷙

 

在這一節(jié)氣中，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動(dòng)。

 

 

 

 

小暑習(xí)俗

 

 

1、吃藕 

 

一直以來(lái)，民間素有小暑吃藕的習(xí)bai俗du，藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣zhi磷鐵等和多種維生素，Vc鉀和膳食纖維比較多，具有清熱養(yǎng)血除煩等功效，適合夏天食用鮮藕以小火煨爛，切片后加適量蜂蜜，可隨意食用。

 

 

 

 

2、曬書(shū)畫(huà)、衣服  

 

小暑時(shí)節(jié)，民間還有曬書(shū)畫(huà)、衣服的習(xí)俗。民諺有云：“六月六，人曬衣裳龍曬袍”，“六月六，家家曬紅綠”。“紅綠”就是指五顏六色的各樣衣服。

 

 

 

 

3、小暑吃黃鱔  

 

俗語(yǔ)：小暑黃鱔賽人參。黃鱔生于水岸泥窟之中，以小暑前后一個(gè)月的夏鱔魚(yú)滋補(bǔ)味美。

 

 

 

 

4、吃芒果  

 

小暑吃芒果代表這個(gè)時(shí)節(jié)是芒果的成熟盛產(chǎn)期。據(jù)傳說(shuō)，當(dāng)時(shí)有個(gè)虔誠(chéng)的信徒曾將自己的芒果園獻(xiàn)給釋迦牟尼，好讓他在樹(shù)蔭下休息。

 

 

 

 

5、喝消暑湯或粥  

 

“熱在三伏”，小暑是進(jìn)入伏天的開(kāi)始，天氣熱的時(shí)候要多喝粥，用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米、豬苓、澤瀉、木棉花等材料煲成的消暑湯或粥，或甜或咸，非常適合此節(jié)氣食用，多吃水果也有益于防暑，但是不要食用過(guò)量，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的會(huì)造成腹瀉。

 

 

 

 

6、小暑“食新”  

 

小暑的到來(lái)，意味夏季高溫天氣即將開(kāi)始。為了應(yīng)對(duì)即將到來(lái)的炎熱氣候，同時(shí)表示對(duì)zui早一輪谷物收獲的感恩，中國(guó)社會(huì)在幾千年的時(shí)間里逐漸形成“食新”、“祭祀五谷大神”等習(xí)俗。

 

 

 

 

7、喝羊湯  

 

北方則會(huì)在小暑、大暑期間喝羊湯，第、一可以滋補(bǔ)身體；第.二“羊”與“陽(yáng)”諧音，古人認(rèn)為夏季陽(yáng)氣喪失較多，這樣能夠增加陽(yáng)氣。

 

 

 

 

8、不坐久置露天的木料 

 

民間還有：“冬不坐石，夏不坐木。”的說(shuō)法。暑過(guò)后，氣溫高、濕度大。久置露天里的木料，如椅凳等，經(jīng)過(guò)露打雨淋，含水分較多，表面看上去是干的，可是經(jīng)太陽(yáng)一曬，溫度升高，便會(huì)向外散發(fā)潮氣.

 

 

 

 

 

 

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